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今天重慶六合針灸推拿學校跟大家分享的穴位,是人體上唯一一個看得見,摸得著的穴位。這個穴位,在生命初始時,為人體生長吸收營養(yǎng),可以說它就是人的生命根蒂。這個穴位其實就是我們熟悉的肚臍,肚臍也就是中醫(yī)里的神闕穴。
神闕穴是天然藥穴
中醫(yī)認為,此穴是經(jīng)絡之總樞,經(jīng)氣之匯海,能司管人體諸經(jīng)百脈,對全身有宏觀調(diào)控作用,可以溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養(yǎng)生延年。
并且肚臍表皮角質(zhì)層薄弱,利于藥物穿透彌散、吸收,所以溫灸、敷藥效果都是極好的,有助于調(diào)整人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動,對提高免疫功能效果明顯,是對人體健康特別有益的一個穴位。
如何使神闕穴
1、艾條懸灸
使用艾條時,將艾條放置于穴位上方2-3cm,以溫熱感為度,灸至肚臍周邊皮膚呈潮紅色為止,約10-15分鐘左右。艾灸神闕穴對治療瀉痢、婦科疾病、四肢闕冷、水腫鼓脹等疾病大有益處。
2、隔姜灸
準備工作,先將姜片切片,用針刺上幾個小孔,上面擺上捏成寶塔狀的艾柱,點燃艾柱。用鑷子“端”起姜片艾柱,放置肚臍上以溫熱舒適感為度,灸至肚臍周邊皮膚呈潮紅色為止,約10-15分鐘左右。
3、按揉神闕穴
可以仰臥,用右手大拇指指腹按壓在患者神闕穴上(也可采用雙手手掌疊放在一起,大拇指相疊按壓在神闕穴),注意切勿用指尖,慢慢嘗試著向下按,感受指腹下面的跳動感,按至腹動脈跳動極強處停止下壓,下壓過度會讓患者產(chǎn)生疼痛,所以注意感受跳動感控制力度。下壓一定程度后穩(wěn)住力度,保持同一姿勢,緩慢順時針轉(zhuǎn)動,每次按摩10分鐘左右即可。
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