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艾灸哪些穴位可以減肥？重慶有專業的艾灸培訓嗎？

時間:2021-11-29 來源:重慶六合職業培訓學校點擊: 次

　　身材苗條是絕大多數人的心里愿望，因為苗條的身材可以讓我們的心情更加愉悅，所以越來越多的人都開始加入了減肥的行列。而人們針對減肥的方法也是千變萬化的，比如說有的人會通過艾灸來減肥。那么艾灸減肥需要艾灸哪些穴位呢？

　　使用艾灸減肥需要艾灸哪些穴位

　　一、單純性肥胖減肥取穴：

　　1、大椎。定位：第七頸椎棘突下。主治：清熱涼血，消炎解毒，對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

　　2、腰陽關。定位：第四腰椎棘突下。主治：婦科月經失調，內分泌不平衡，臂部過于肥大及男陽痿、遺精等。

　　3、中脘。定位：在上腹部前正中線上，臍上四寸。主治：可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、關元。定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、帶下、不孕等。

　　5、居髎。定位：在髖部，當髖前上棘于股骨大轉子凸點連線的中點處。主治：對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用，可提高肌纖維的活力，同時要治療腰痛和下肢痿痹。

　　操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　二、實胖型減肥取穴：

　　1、關元。定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、帶下、不孕等。

　　2、大橫。定位：肚臍各旁開四寸。主治：便泌、泄瀉、腹痛。

　　3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

　　4、三陰交。定位：在內踝上三寸，脛骨內側后緣。可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。

　　5、豐隆。定位：小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指(中指)處。內與條口相平，當外膝眼(犢鼻)與外踝尖連線的中點。主治：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，忽大崩，婦人心痛，諸痰為病，頭風喘嗽，大小便澀難。

　　操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　重慶六合學校中醫艾灸特色課程：

　　1、由“重慶市何林惠首席技能大師工作室”大師親自授課，理論和實踐相結合，手把手教學，互動性強教學質量有保障。
　　2、有中醫理論和實踐，課程期間每天進行很多臨床練習，現場指導并糾正正骨手法，課堂教授當天學會。
　　3、系統教育，從淺入深，零基礎學習。
　　4、名師毫無保留的傳授學員多年的臨床經驗，能學到特色手法。
　　5、一次報名，免費復訓。
　　6、隨到隨學，循環授課，教學模式更人性化。

　　重慶六合學校起源于1983年重慶市衛生局創辦的中醫中藥針灸推拿進修班，是專業正規的中醫培訓學校。學校一直堅持傳承中醫文化，既有“何林惠市級首席技能大師工作室”做技術支撐，也有自己的臨床實訓基地——六合泉中醫館，同時學校還設立有國醫大師石學敏傳承工作室。想要學習中醫的朋友，不妨到校進行實地了解。

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