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推拿可不只是揉一揉這么簡單!

大多上班族由于工作需要，長時間對著電腦，一坐就是好幾個小時，工作之余又手機不離手，再加上夏季處處都是空調，平時又不注意鍛煉，就造成了頸椎病、腰腿疼、腰椎間盤突出等疾病。此類疾病逐年增多并年輕化，為了緩解疼痛，許多人會尋求中醫的推拿按摩。

重慶六合學校提醒大家：到正規的地方接受專業推拿治療才會有好的效果。

一，推拿不是隨便“揉揉”和只治療頸肩腰腿痛。

要知道，推拿可不是隨便揉揉。它不僅需要掌握中醫學各科理論知識，還要了解西醫學中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道推拿可以治療頸肩腰腿痛，殊不知推拿在治療內科疾病，如：消化系統（如胃痛、胃脹、腹瀉、便秘等）、婦科疾病（ 如痛經、更年期綜合征）等方面效果甚佳。

 

 

二，不是力氣越大，按摩師技術越高，效果越好。

長期從事推拿臨床的醫師不難發現，如果對患者使用蠻力推拿，患者的肌肉就會漸漸的板結起來，肌肉一旦出現板結，醫師就要使出更大的力氣進行推拿。患者肌肉板結，不利于舒通經絡，醫師耗費很大的體力，醫師患者兩不益。雖然重手法按摩對于一些病有效果，但只是暫時麻痹了病灶，過段時間會照樣痛，而且有可能會加重病情及勞損深層化。

 

 

三，不要聽到關節“咯咯”作響，才認為有用。

很多人在做推拿時都對“咯得”聲音上癮。不聽到關節活動時的“咯咯”聲，就覺得自己錯位的關節還沒復位。其實，我們在做關節的手法復位時，一般是將患者的身體轉到最大角度時，稍加有限度的“閃動力”(突然加力)，就可使錯位的關節復位，在操作中有時可聽到關節復位的彈響“咯咯”聲，有時是聽不到的。所以，不要盲目追求這一響聲。

 

四，不是時間越長越好。

火候末到，療效不佳，火候過了，適得其反，甚至會引邪入內，有的還會出現推拿疲勞癥等等弊端。那種以時間計算為準的推拿按摩，完全是為了滿足消費者的心理需求，與中國推拿的本質內涵相去甚遠。

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