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艾灸時長怎么確定？一次該灸多久呢？

時間:2021-01-20 來源:重慶六合職業培訓學校 點擊: 次
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不少人在艾灸時都會問艾灸需要灸多長時間呢？百度一番，有說久10-15分鐘的，有寫久30分鐘的，有寫以皮膚潮紅為度，哪種說法更準確呢？
 
艾灸時長怎么確定？一次該灸多久呢？
 
 
艾灸時長的判斷取決于人體的體質狀況，男女體質不同，不同年齡的體質狀況也不同，一般來說年輕人艾灸的量可以稍大一些，老人小孩女性或體質較弱的人群灸量可以控制小一些。另外，艾灸時間與人體部位也有相關，艾灸頭部、心臟及周邊部位、肌肉薄弱的地方灸量要小，腹部腰背部等肉較厚的地方可適當加大灸量。單純保健，一般10-15分鐘或15-20分鐘都可以，但如果用艾灸調理病癥，則需要根據病癥的深淺程度、急慢情況來定，病癥緊急灸量要大，病癥弱灸量小，在人體出現病癥時，一定是在辨證后實施艾灸來確定大小。
艾灸時間不是生搬硬套書本上的標準時間，而是辨證施治。如果你想了解更多中醫艾灸知識，或學習中醫適宜技術，那推薦您選擇重慶六合學校，我校提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生，常年開設：中醫針灸培訓、推拿培訓、康復理療培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓等等。

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