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大寒時節(jié)，偏頭痛頻發(fā)，中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校教你調(diào)理

“寒氣之逆極，故謂大寒”，也就是說進入大寒節(jié)氣，就到了冬天寒冷到極致的階段，大寒節(jié)氣常呈現(xiàn)出北風(fēng)呼嘯，寒風(fēng)凜冽的景象，典型病癥“頭風(fēng)”，也稱“偏頭痛”也隨著寒風(fēng)而來的。

 

 

　　中醫(yī)認為人體頭部交集著12條經(jīng)絡(luò)，便稱頭部為“諸陽之會”。在大寒之時，寒氣挾風(fēng)上襲頭部，清陽之氣受阻，氣血不暢，阻遏經(jīng)絡(luò)而引發(fā)各種頭痛。

　　下面重慶六合學(xué)校根據(jù)頭痛不同分型給大家一一介紹。

　　1、少陽頭痛

　　少陽頭痛表現(xiàn)部位為左右側(cè)偏頭痛。少陽是指足少陽膽經(jīng)，膽經(jīng)與膽有關(guān)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講膽主決斷，可調(diào)節(jié)和控制氣血的正常運行，維持臟腑間的協(xié)調(diào)關(guān)系。膽氣虛弱的人，容易因之形成疾病，產(chǎn)生偏頭痛。

　　2、陽明頭痛

　　陽明頭痛表現(xiàn)部位為前額、眉棱骨、鼻根部疼痛。陽明就是指陽明經(jīng)，多為熱結(jié)或寒凝所致。
 

　　3、太陽頭痛

　　太陽頭痛表現(xiàn)部位為頭的正后方痛，后腦勺為主連于項，太陽頭痛指足太陽膀胱經(jīng)，以邪氣阻滯太陽經(jīng)，多以感冒患者居多。

　　4、厥陰頭痛

　　厥陰頭痛表現(xiàn)部位為頭頂痛，厥陰全稱為足厥陰肝經(jīng)，肝經(jīng)與肝有關(guān)，主疏泄，情緒緊張焦慮，心情不佳時，就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，肝失疏泄等問題，長此以往，會形成肝郁化火，肝陰被消耗，肝陽失斂而上亢，清陽受擾而頭痛。

　　沿著經(jīng)絡(luò)走形的頭皮局部會出現(xiàn)相應(yīng)壓痛感，可以通過以下方法得到有效改善。

　　一、敲膽經(jīng)

　　沿著大腿外側(cè)褲縫線從上往下敲擊，閑暇時就可以用拳頭或按摩棒敲打膽經(jīng)，每次敲20次。

　　二、艾灸

　　推薦艾灸百會穴、太陽穴、陽陵泉、丘墟、足臨泣穴，再配合背部按摩，著重點按膽俞、肝俞等穴。

　　百會穴：諸陽之會，頭痛的問題都可以灸百會穴。

　　太陽穴：是調(diào)理頭痛的常用穴位，屬于經(jīng)外奇穴。

　　陽陵泉：陽陵泉是膽經(jīng)合穴，六腑出現(xiàn)問題，可以找合穴來調(diào)理。

 

　　丘墟穴：丘墟是膽經(jīng)的原穴，原穴可以雙向調(diào)節(jié)臟腑問題。

　　足臨泣穴：調(diào)理偏頭痛的特效穴，偏頭痛時也可單獨艾灸此項，有不錯的效果。

　　
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