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按摩這些穴位對孩子長高有幫助

　　小編相信沒哪個家長不關心孩子的生長發育情況，想要孩子長高要讓孩子多運動，在飲食方面一定要合理搭配，除此之外，今天給大家介紹的是有助于孩子長高的中醫按摩法。

　　揉腹
　　家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘，逆時針1分鐘。可調理脾胃、補益氣血。

　　捏脊
　　孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推動至大椎穴（脖后突出位）兩旁。每天睡前給孩子捏上3~5遍。對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。但家長一定要認真練習才能達到準確熟練的操作。需要注意如果孩子背部皮膚有疾患就應該禁用。

　　搓脊柱
　　家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次。可振奮陽氣。

　　按壓百會穴
　　百會穴（位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

　　推三關
　　三關位于前臂內則腕橫紋到肘橫紋處。用食指、中指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次，可調理脾胃。

　　拿三陽、三陰經
　　胳膊、腿的外側為三陽經循行路線，內側為三陰經循行路線，“拿”是推拿的一種手法，即用手捏。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3~5遍。

　　揉涌泉穴
　　涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30~50次，可補腎壯骨。
 
　　中醫推拿不同于普通保健按摩，其作用范圍十分廣泛，但操作者要經過專業的培訓學習才行，否則達不到理想的效果，我們建議大家可以去參加一下中醫推拿培訓，然后再給孩子做是比較好的。