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重慶六合學校分享中醫護發方法

　　現如今，頭發健康問題成了很多人最煩惱的事情，生活中存在的各種毀頭發因素使得我們的頭發時時面臨健康危機，尤其是脫發問題最為突出。在平日里我們一定要學會護理好自己的頭發，重慶六合學校給大家分享幾個中醫護發方法。

　　妙方一：內服枸杞子
　　每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。

　　妙方二：食用黑豆
　　將黑豆淘洗干凈并經過反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。

　　妙方三：黑芝麻粥
　　準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用于身體虛弱、頭發早白者。每天一劑，分兩次食用。

　　妙方四：按太溪穴
　　腳踝的太溪穴是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭發亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復3次即可。