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拔罐后疼痛正常嗎？怎么緩解疼痛？

　　每個人體質不同，拔火罐后反應是不一樣的。對首次拔火罐的人來說，出現一定程度的疼痛感是正常的。比如體內熱毒旺盛，有暑氣的話，拔罐的時候會疼，有風濕的，拔罐后還可能出現水泡。 對于經常拔罐的人來說，經絡通暢，拔罐是不疼的，反而他們覺得很舒服。

　　拔罐后為什么會疼痛？
　　拔罐是通過抽氣，或者燃火的方法排出罐內空氣，使之產生負壓，吸附在人體表面的穴位或治療部位上，會對局部皮膚形成吸拔刺激，造成體表局部充血或瘀血。 由于吸附的時候，部分的皮膚和肌肉會在罐內受到擠壓，如果負壓過大擠壓力度也會增大，所以拔罐后會有點疼痛。

　　拔罐后怎么緩解疼痛？
　　1、輕微疼痛不需要處理
　　拔罐后出現疼痛是必然的，但每個人的體質不同，耐受程度不同，如果可以正常耐受，并不影響正常的工作和生活，可以不予以處理，一般來說1-3天左右就能夠自行緩解。

　　2、一天后熱敷
　　拔罐后毛孔舒張，不能立即洗澡，如果拔罐1天后還感到疼痛，可以考慮用熱毛巾熱敷，這樣可以幫助緩解疼痛。
　　操作方法：用洗臉盆裝半盆熱水，水溫控制在40-50攝氏度左右，用毛巾過熱水后，稍微擰干，熱敷在疼痛部位，注意水溫不要過高，避免燙傷皮膚。

　　3、清涼油涂抹
　　如果在拔罐1天后仍然感到疼痛，建議在1天后涂抹少量清涼油，甚至輕輕按摩，這樣可以有效幫助緩解疼痛。
　　操作方法：在疼痛的部位涂抹清涼油，然后用手掌魚際部位輕微按揉疼痛的部位。

　　4、刺破水泡緩解疼痛
　　如果是拔罐后起水泡引起的疼痛，可以考慮用碘伏消毒后，然后刺破水泡，這樣可以有效緩解疼痛。
　　操作方法：
　　（1）先用棉簽蘸取碘伏在起水泡的部位消毒，依次從火罐印痕的中心點由內向外順時針或逆時針擦拭，需要注意的是擦拭時只允許向一個方向旋轉擦拭。
　　（2）如果是普通的這行，需要在酒精火上燒熱30秒左右消毒，然后再用酒精棉簽消毒處理。這里建議大家去正規藥店購買銀針，因為市面上購買的一陣通常已經經過了消毒處理。
　　（3）將銀針刺破水泡，建議多穿刺幾個小洞，一來有利于水泡里面的液體順利流出，而來減緩水泡重新愈合的時間。
　　（4）當水泡中的液體流出后，用藥用棉簽按壓吸干，再用干凈的棉簽蘸取碘伏順時針或逆時針擦拭。需要注意的是，一天或半天左右水泡可能會重新出來，需要再次挑破。（參考網站：樂哈健康網）