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頭痛該如何有效緩解？針灸治療頭痛效果好

　　想必大家都被頭痛困擾過(guò)吧，嚴(yán)重的時(shí)候簡(jiǎn)直是頭痛欲裂，引起頭痛的原因多種多樣，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有休息好會(huì)頭痛，感冒會(huì)頭通，甚至是經(jīng)期來(lái)臨時(shí)都會(huì)引起頭痛。那么有沒(méi)有什么方法可以很好的緩解頭痛呢?下面針灸培訓(xùn)學(xué)校給大家講講針灸治療頭痛的方法。

　　中醫(yī)認(rèn)為，各種原因?qū)е碌呐K腑經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，或瘀滯不行，或產(chǎn)生逆亂，或氣機(jī)升降失常等氣血運(yùn)行障礙的病理改變，就會(huì)引起疼痛，即“不通則痛”的病機(jī)。針灸治療通過(guò)對(duì)穴位的刺激和溫煦起到疏通經(jīng)脈、行氣活血的作用，改善病變部位的氣血運(yùn)行狀態(tài)，從而改善病痛處營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，恢復(fù)其正常的生理活動(dòng)，即經(jīng)絡(luò)通暢，臟腑恢復(fù)相對(duì)陰陽(yáng)平衡。

　　針灸可以治療許多慢性疼痛，如頭痛、頸椎痛、肩周炎、痛經(jīng)、帶狀皰疹、腰疼、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛等。中醫(yī)對(duì)頭痛分類很多，主要包括外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。

　　內(nèi)傷頭痛
　　內(nèi)傷頭痛有肝陽(yáng)上亢、痰濁頭痛、瘀血頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛等不同類型?？傄蕴搶?shí)之分。

　　實(shí)證
　　肝陽(yáng)上亢者，心煩易怒，夜寐不寧，兼見(jiàn)肋痛，面紅口苦，舌苔博黃，脈弦有力。痰濁頭痛者，頭痛昏蒙，胸脘滿悶，嘔惡痰涎。舌苔白膩，脈滑或弦滑。瘀血頭痛者，頭痛經(jīng)久不愈。痛處固定不移，痛如錐刺，或有外傷史。舌質(zhì)紫，舌苔博白，脈細(xì)或細(xì)澀。
　　治法：疏通經(jīng)絡(luò)，清利頭目。
　　主穴：百會(huì)、頭維、風(fēng)池。
　　配穴：按頭痛部位配穴。
　　肝陽(yáng)上亢者，加太沖、太溪、俠溪。
　　痰濁頭痛者，太陽(yáng)、陰陵泉、豐隆。
　　瘀血頭痛者，加阿是穴、血海、膈腧、內(nèi)關(guān)。
　　操作：毫針瀉法。
　　方義：百會(huì)、頭維疏通頭部經(jīng)絡(luò)氣血。風(fēng)池活血通經(jīng)，清利頭目，調(diào)和氣血。

　　虛證
　　腎虛頭痛常感空痛，伴眩暈耳鳴。血虛頭痛常頭痛隱隱、連綿，伴面色蒼白，心悸失眠等。
　　治法：疏通經(jīng)絡(luò)，滋養(yǎng)腦髓。以督脈及足陽(yáng)明、足少陽(yáng)經(jīng)穴為主。
　　主穴：百會(huì)、足三里、風(fēng)池。
　　配穴：按頭痛部位配穴。
　　血虛頭痛者，加三陰交、肝俞、脾俞。
　　腎虛頭痛者，加腎俞、太溪、懸鐘。
　　操作：風(fēng)池用平補(bǔ)平瀉。余穴均用補(bǔ)法。
　　方義：百會(huì)疏調(diào)氣血以養(yǎng)腦髓。風(fēng)池活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。足三里補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)腦髓。

　　外感頭痛
　　癥狀：頭痛連及項(xiàng)背，遇風(fēng)寒加重，兼見(jiàn)惡風(fēng)惡寒。口不渴，舌苔薄白，脈浮者為風(fēng)寒頭痛。頭痛而脹，兼見(jiàn)面紅而赤，發(fā)熱，口渴欲飲，目赤齒痛，舌苔黃，脈浮數(shù)者，為風(fēng)熱頭痛。若頭痛身重，肢體倦怠，舌苔白膩，脈濡者，為風(fēng)濕頭痛。
　　治法：祛風(fēng)通絡(luò)、止痛。
　　主穴：百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)、列缺。
　　風(fēng)寒頭痛者，加風(fēng)門。
　　風(fēng)熱頭痛者，配大椎、曲池。
　　風(fēng)濕頭痛者，加陰陵泉、豐隆。
　　可根據(jù)頭痛的不同部位配穴。
　　操作：毫針瀉法。風(fēng)門拔罐或艾灸，大椎點(diǎn)刺出血。
　　方義：百會(huì)、太陽(yáng)可疏導(dǎo)頭部經(jīng)氣。風(fēng)池為足少陽(yáng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，功長(zhǎng)祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛。列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，可宣肺解表，祛風(fēng)通絡(luò)。

　　上面雖然給大家介紹了關(guān)于頭痛的針灸方法，但是針灸對(duì)專業(yè)水平是有一定要求的，重慶六合學(xué)校建議大家在沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)的情況下，不要盲目操作。即便是大家想要做針灸治療，也要到正規(guī)的中醫(yī)館進(jìn)行。