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寶寶便秘怎么辦？小兒推拿有辦法

　　寶寶便秘是比較常見(jiàn)的，臨床表現(xiàn)為大便干結(jié)不通，或排便間隔延長(zhǎng)，面赤身熱，口臭唇赤，煩渴喜冷飲，小便短赤，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹痛。苔黃燥，脈弦滑，指紋色紫。治療原則是泄熱潤(rùn)腸通便。

　　下面一起來(lái)看看小兒推拿治療寶寶便秘的步驟。
　　1、清天河水：用拇指螺紋面著力，沿小兒前臂正中，自腕橫紋推向肘橫紋300次。
　　2、退六腑：用拇指螺紋面著力，沿小兒前臂尺側(cè)，自肘橫紋推向腕橫紋300次。
　　3、搓摩脅肋：用雙掌在患兒兩腋下脅肋處，自上而下搓摩50到100次。
　　4、運(yùn)內(nèi)八卦：用中指指端著力，按揉掌心周?chē)素匝ㄗ鲞\(yùn)法50次。
　　5、清大腸：用右手拇指橈側(cè)面著力，先自小兒戶口直推至示指指尖200次。
　　6、摩腹：用手掌掌面或示中環(huán)指指腹在小兒腹部做順時(shí)針?lè)较颦h(huán)行撫摩5分鐘。
　　7、揉天樞：以拇指或中指指端揉肚臍旁2寸天樞穴500次。
　　每日按摩1次，5次為1個(gè)療程。經(jīng)按摩治療，癥狀明顯改善后，仍需繼續(xù)按摩，直至排便正常。

　　平時(shí)做好預(yù)防，事半功倍
　　如果父母親能懂得一些醫(yī)學(xué)常識(shí)，給孩子合理的喂養(yǎng)和良好生活習(xí)慣的正確指導(dǎo)，相信可以很大程度上改善寶寶的便秘問(wèn)題。
　　1、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
　　2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過(guò)少，食物不能過(guò)于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。
　　3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對(duì)學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。
　　4、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過(guò)干、過(guò)硬造成便秘。
　　5、避免長(zhǎng)期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。