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冬天養胃喝什么茶?冬天喝茶的好處有哪些?

冬天養胃喝什么茶?冬天喝茶的好處有哪些?眾所周知，冬天非常適合喝茶，因為冬天的氣溫低喝茶可以幫我們暖身防寒，而且喝茶還有其他的好處，那冬天喝什么茶可以養胃?冬天喝茶的好處是什么?接下來我們就來看看這些茶吧!

冬天喝什么茶可以養胃

1、普洱茶

既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶堿非常少，不易造成飲后失眠。普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層，對胃產生有益的保護層，可以起到護胃、養胃的作用。
 

 

2、紅茶

紅茶在冬天飲用可以說是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增強腸胃功能。(不過不要肆無忌憚的飲用哦)。

3、茉莉花茶

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。
 

 

4、蕎麥茶

蕎麥茶不僅具有養生作用，口感還非常好。蕎麥茶不僅養胃，還具有預防高血壓、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂減肥，預防肥胖帶來的多種疾病。

5、陳皮茶

陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐用之尤為適宜。
 

 

冬天喝茶的好處

1、提神

提高人的精神，促進新陳代謝，在寒冷的時候喝上一杯熱茶，可以祛除寒冷，還可以緩解疲勞感，在工作的時候喝上一杯茶，可以開闊我們的思維，加強我們的記憶力。

2、抑制惡性腫瘤

飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

3、預防齲齒

有調查發現，兒童經常喝茶可以使齲齒發生的幾率減少百分之六十，而且茶葉當中含有很多的微量元素，對人體有利。

4、防輻射

茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力，還能維持血液的正常酸堿平衡。

現在很多人注重養生，而養生茶是一種不錯的方法。另外，普洱熟茶、蕎麥茶等都具有養胃的功效。通過本文的介紹，希望能幫助大家更好的飲茶養生哦。