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養脾胃，小兒推拿來幫忙，幫孩子長高個兒

中醫講，“脾主運化，胃主受納”，脾胃共同完成實物消化吸收與營養運輸功能。孩子脾胃功能虛弱，身體就無法得到充足的能量，免疫力低下，寶寶老生病的情況就會出現。脾胃是健康的根本，養護好孩子的脾胃，就能幫助他健康成長。今天重慶六合學校教大家如何自測脾胃健康程度。

觀五官，看脾胃

嘴：

脾胃不好，唇色發白，沒有血色。一般看到孩子的嘴唇，都會覺得粉嘟嘟的，水潤的感覺。但脾胃不好的孩子，嘴唇會出現干皮、裂口，甚至有口臭、牙齦腫痛等問題。

鼻子

鼻腔干燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。

眼睛

脾胃不好的人眼睛容易疲勞，視力模糊，如果孩子常常眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。

耳朵

脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴的問題。

脾胃虛弱的孩子通常臉色蒼白，嘴唇血色差，有的過于消瘦，但有的又是虛胖，說話有氣無力，看著也不太精神。脾胃功能差該如何調理呢？小兒推拿手法是不錯的選擇，這幾個手法動作學一學。

小兒推拿調養脾胃

春季正是孩子生長發育的高峰期，這時候使用小兒推拿幫助孩子調理脾胃有著不錯的效果。

1、補脾經

【定位】拇指橈側緣，指尖至指根呈一直線。

【操作】從指尖向指根直線推動，300次。
 

 

2、揉二馬

【定位】在掌背小指、無名指兩掌骨中間，由指根至腕橫紋之二分點偏下，取凹陷處。

【操作】用拇指按揉，300次。

3、揉板門

【定位】手掌大魚際平面。

【操作】用拇指在大魚際平面中點揉按，300次。
 

 

4、推四小橫紋

【定位】手掌面，第2-5指的掌指關節橫紋處。

【操作】用拇指在四小橫紋穴上左右推動，300次。

 

5、捏脊

【定位】脊柱。

【操作】拇指指腹與食指、中指指腹對合，捏起皮膚，自下而上捏至大椎穴。


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