亚洲女人天堂成人av在线_国产精品精品久久久_高清国产一区二区三区四区五区_中文字幕国产在线_欧美在线不卡视频_九九热久久免费视频

感冒嗓子疼可以按這幾個穴位緩解！

感冒后如果出現嗓子疼可以嘗試進行穴位的按摩來緩解疼痛感。那么感冒嗓子疼按什么穴位呢？下面就跟著重慶六合學校一起來了解一下吧！

 

感冒引起的嗓子疼按下面幾個穴位

1、足三里

膝眼下3寸，先屈膝，將一手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分鐘；再用摩擦法輪摩100～200次。搽點按摩液或正紅花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分鐘，每日1～2次，效果也很好，但不適于嬰幼兒。

 

2、風門

第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。操作此法可以由家人或借助按摩儀施行。
 

 

3、肺俞

第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或借助按摩儀施行。
 

 

4、大椎

第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點壓。
 

重慶中醫推拿培訓  重慶推拿培訓學校