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乳房出現腫塊、結節要當心，教你用中醫艾灸調理改善

　　　受工作壓力、家庭壓力、社會壓力等影響，很多現代女性都容易出現乳房問題，常見的有乳房增生、乳房結節、乳腺炎等，更嚴重會發展到乳腺癌，據世界衛生組織統計，乳腺癌每年殺死458000名女性，乳腺癌已成為現代女性健康的殺手，《紅樓夢》林黛玉扮演者陳曉旭、《甄嬛傳》主題曲演唱者姚貝娜等名人也沒能躲過魔爪，乳房問題不容忽視，除了及時就醫就診外，日常可在醫生建議下采用中醫艾灸的方式進行調理改善。
 

 

　　推薦艾灸穴位：阿是穴(疼痛點、疼痛部位)，膻中穴、三陰交、足三里、太沖穴、太溪穴

　　操作方法：可用懸灸或艾灸盒對身體進行艾灸，針對阿是穴(疼痛點、乳房結節、增生、腫塊處)、配合寬胸理氣的膻中穴、女性婦科要穴三陰交、養生大穴足三里，如若是經前癥狀重就加灸太沖穴，經后癥狀重加灸太溪穴。

　　每個穴位灸10-20分鐘，以皮膚潮紅為度，可隔一天灸一次，10次為一個療程，艾灸后睡前可泡熱水腳，可減少上火情況發生。

　　日常應注意調節情緒，合理釋放壓力，避免熬夜，穿緊身內衣，呵護乳房，獲得健康身體。如果你還想學習更多中醫艾灸知識或中醫艾灸專業技能，歡迎關注咨詢重慶六合學校，我校提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生，常年開設：中醫針灸培訓、推拿培訓、艾灸培訓、康復理療培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓等等。

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