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春季小兒推拿助發(fā)育，把握助長(zhǎng)好時(shí)機(jī)！

　　“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，是《黃帝內(nèi)經(jīng)》給出的四季養(yǎng)生原則。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，機(jī)體的陽(yáng)氣也隨之升發(fā)、充沛，新城代謝旺盛，血液循環(huán)加快。我們也常發(fā)現(xiàn)孩子在春夏季節(jié)，個(gè)頭會(huì)串得更猛，據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，少年兒童的生長(zhǎng)速度在一年四季中并不相同，兒童在春季長(zhǎng)得最快，尤其是5月份內(nèi)可長(zhǎng)高7.3毫米，長(zhǎng)得最慢的是10月，只有3.3毫米。這也正與中醫(yī)觀點(diǎn)相吻合。

　　春天為生長(zhǎng)發(fā)育創(chuàng)造了有利的自然條件，抓住孩子生長(zhǎng)發(fā)育的“季節(jié)性”尤為重要，下面，重慶六合學(xué)校跟家長(zhǎng)朋友分享小兒助長(zhǎng)相關(guān)方法。中醫(yī)認(rèn)為孩子生長(zhǎng)發(fā)育與脾胃、腎氣等相關(guān)。

　　脾胃：吸收營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)化氣血滋養(yǎng)五臟六腑。

　　腎氣：“腎主骨，腎藏精，精生骨髓”，意思是腎臟可藏精氣，腎中精氣可生化骨髓、脊髓、腦髓。

　　由此可見(jiàn)，孩子生長(zhǎng)離不來(lái)對(duì)脾胃和腎臟的調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)小兒助長(zhǎng)主要通過(guò)小兒推拿、艾灸、敷貼、膏藥等中醫(yī)外治療法，可刺激穴位，達(dá)到助長(zhǎng)、提升免疫力等目的，推薦使用以下幾個(gè)小兒推拿手法。

　　小兒推拿

　　補(bǔ)脾經(jīng)

　　次數(shù)：300—500次

　　手法：將小兒拇指屈曲，自指尖推至指間關(guān)節(jié)橫紋處，稱(chēng)補(bǔ)脾經(jīng)。

　　作用：健脾調(diào)中，補(bǔ)血生肌。

　　

 

        摩腹

　　次數(shù)：100—300次

　　手法：將手掌貼合整個(gè)腹部，掌心順時(shí)針摩擦按揉腹部。

　　作用：調(diào)理脾胃與大小腸。

　　

 

 

　　捏脊

　　次數(shù)：3~5次

　　手法：由下往上提捏小朋友脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。

　　作用：捏脊可以促進(jìn)小朋友脾胃消化，避免腸胃積食。

　　

　　揉足三里

　　次數(shù)：100—300次

　　手法：足三里位于外膝眼下3寸，脛骨旁1寸，用拇指按揉該穴3分鐘左右。

　　作用：健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯，可調(diào)理食積問(wèn)題。

　　

　　溫馨提醒：孩子臟腑嬌嫩，容易損傷，在使用小兒推拿前需經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，掌握一定辨證方法，或是經(jīng)專(zhuān)業(yè)人士辨證指導(dǎo)后再在家中給孩子進(jìn)行推拿保健。正確的操作手法才能安全的幫助孩子健康成長(zhǎng)!

　　重慶六合學(xué)校——小兒推拿專(zhuān)業(yè)

　　本專(zhuān)業(yè)結(jié)合小兒的生理病理特點(diǎn)，對(duì)小兒推拿常用手法和穴位進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐操作指導(dǎo)，并對(duì)小兒保健以及感冒、積食、夜啼、近視等常見(jiàn)疾病的小兒推拿方法以案例的方式進(jìn)行講解，易學(xué)易會(huì)，可免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，學(xué)會(huì)為止。

　　

如果你想學(xué)習(xí)更多中醫(yī)相關(guān)知識(shí)或?qū)W習(xí)中醫(yī)適宜技術(shù)，歡迎選擇重慶六合學(xué)校，我校提供專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的中醫(yī)適宜技術(shù)培訓(xùn)，常年面向全國(guó)招生，常年開(kāi)設(shè)：中醫(yī)針灸培訓(xùn)、推拿培訓(xùn)、康復(fù)理療培訓(xùn)、正骨整脊培訓(xùn)、小兒推拿培訓(xùn)等等。

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