亚洲女人天堂成人av在线_国产精品精品久久久_高清国产一区二区三区四区五区_中文字幕国产在线_欧美在线不卡视频_九九热久久免费视频

脖子落枕了怎么辦？對癥治療是關鍵

　　落枕是什么感覺？我想大多人應該都體驗過，但是脖子落枕未必就是睡覺姿勢不好導致的，也可能是其他原因導致的。當病因找錯時，治療起來就不好有好的效果。所以，了解落枕的原因才能對癥治療，達到事半功倍的效果。下面我就為大家介紹一下脖子落枕的原因和對應的治療方法。

　　脖子落枕的原因大致有五種，他們分別是：
　　（1）睡眠時頭頸姿勢不當；
　　（2）睡眠時枕頭墊的高度不合適，枕頭的軟硬不合適或者枕頭不平；
　　（3）頸部外傷；
　　（4）睡眠時頸部受了風寒；
　　（5）頸椎病導致。

　　脖子落枕的解決方法有很多，關鍵在于對癥治療。每種病因都有它對應的解決方法。下面我給大家一一講解：
　　（1）如果是睡眠姿勢原因，只要調整睡眠姿勢就可以避免再次落枕了，其次，已經落枕了可以通過按摩、熱敷、搽藥來解決；
　　（2）如果是枕頭不當，同樣的，只要換一個適合自己的舒適的枕頭就可以避免再次落枕了，同時，已經落枕也采用按摩、熱敷、搽藥來解決；
　　（3）如果是頸部外傷，就只要抓住按摩、熱敷、搽藥這個方面來治療就可以了；
　　（4）如果是頸部受了風寒就要注意保暖，避免再次受風寒，同時，已經落枕了也采用按摩、熱敷、搽藥來治療；
　　（5）如果是頸椎病引起的落枕，可以在體中醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。此時治療頸椎病才是解決落枕的關鍵所在。

　　一般來說，除了由于頸椎病引起的落枕以外，都可以簡單的采用中醫推拿、熱敷、搽藥來緩解疼痛。但是，如果是頸椎病引起的落枕就需要到正規醫療機構進行科學專業的治療。